☘️不登校支援③親のカウンセリング

気軽に受けられるカウンセリング

子どもが不登校でも、母親が元気じゃないと、余計に子どもに悪影響を与えてしまう。

そう思って、極力自然体でふるまうようにしています。

それでも、言ってはいけない言葉を言って子どもを傷つけてしまったり、落ち込んで話す気すら起きないときもあります。

私は、市の相談センターから、母親である私もカウンセリングを受けることを勧められました。

現在もたまにカウンセリングを受けています。

カウンセリングといっても、何を話せばよいのかわかりません。正直。

自分はまともだと思っているし、自分で乗り越えると思っているから。

無料だし、受けておくか、というのが正直なところです。

でも、これ、大事です。気軽に受けられるというのが。

不登校児の親は、自分が思ってる以上にメンタルが限界状態かもしれません。

自覚してないだけで。

自覚してないのに、高いお金を払って、効果があるかどうか分からないようなカウンセリングを受けますか？

それなら子どもにお金を使います！

こうやってカウンセリングを受けるよう勧めていただけること、しかもそれが無料って、本当にありがたいことです。

カウンセリングの効果

では、実際にどんな効果が感じられたか。

カウンセラーと話すと、確かに気持ちが整理されます。

そして、友達や家族に話しにくいことも客観的に聞いてもらえます。

強がりなのか、馬鹿なのか、私は最初、気をはって、泣かないように、弱みを見せないようにしていました。（何のためのカウンセリングだ💦）

続けるうちに本音が話せるようになりました。

自分の環境を理解してもらううちに、あまり説明しなくても、わかってもらえるようになります。

正直なところ、子どもの不登校も悩みの種ですが、理解のない夫が私にとってはもっと悩みの種だったりします。

何度もカウンセリングを受けて、私の周りの環境を理解してもらうにつれ、本当に困っていることが洗い出されてきたような・・・。

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📌 参考リンク

不登校の子を持つ親にカウンセリングは有効？相談先や料金相場を解説 – 不登校こころの相談室　▶リンク先へ

📌 親のメンタルに関する記事

不登校の息子の母、助けを求める①　▶記事を読む

不登校の息子の母、助けを求める②　▶記事を読む
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